2021年12月29日雪

 

キクヤ調剤薬局東本町店です。

今日で、仕事納めですが、雪まだまだあります。

 

今回は、冷え性に効果のある薬膳茶を教わったので、紹介します。

①桂枝胡桃乾姜茶(けいしくるみかんきょうちゃ)

材料: 桂枝(シナモン)4g,胡桃10g,乾姜            6g,水800ml

作り方:① 桂枝は30分水につけておく。

② ①に胡桃を入れ30分煎じる。

③ ①に乾姜を入れ、5分蒸らす。

 

 

② 桂花玫瑰茶(けいかまいかいちゃ)

作用: 血の流れを良くして、体を温めます。

材料: 桂花(キンモクセイ)3g,玫瑰花(バラのつぼみ)8g.,陳皮3g,水800ml

作り方: 桂花、玫瑰花、陳皮に熱湯を入れて5分蒸らす。

 

体を温めて、免疫力を上げていきましょう(*^ω^*)

良いお年をお迎えください(о´∀`о)